다이어트

단식10일차 74.5kg

앙부젯
2019.09.04 20:12 | 조회수 133 | 좋아요 0

1키로줄었다!
10일간 총 6.5키로 줄었는데 그냥 평균만큼 줄은것같다.
10일에 10키로 빼는사람도 있던데 그사람은 맨날 엄청걷거나 등산을 한 듯하다.

목금토일 안에 4.5키로는 못뺄거같다.ㅠㅠ
음식생각 간절.. 마라탕과 초밥이 먹고싶다.
백종원의 골목식당보면서 대리만족중

운동
요가 60분
요가에 플랭크랑 팔굽혀펴기좀 시키지 말아주세요...ㅠㅠ
못따라한다구요...