다이어트

5월부터 시작 해 키168 93.3킬로에서 지금은 79.4킬로예요.

다신다이어터

10킬로만더
2019.09.22 08:41 | 조회수 210 | 좋아요 0

한달 3킬로씩 식단 조절하고 하루에 만보걷고 있어요.
다음 주부터는 일주일에 두번씩 줌바 가려고 해요
10킬로 쯤 빼니 주위에서 살 빠진걸 눈치 채더라고요.
목표는 11월 중순까지 73킬로예요.
천천히 꾸준히 가볼렴니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 시작합니다!

다음글 다이어트 해볼랍니다!

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

봄날의제인
|09.29 14:23

신고 0 공감 0

와 대단합니다 저도 이런글 꼭 올릴수있기를요 같이화이팅해요

혀녕이a
|09.22 13:56

신고 0 공감 1

다들 화이팅해요!!

일레이리그로우
|09.22 08:46

신고 0 공감 1

저랑 체격이 비슷하셨겠군요..전 키170.체중93.1에서 시작했어요. 8월7일부터. 현재 체중82.1이고 최종목표는 57~60 사이랍니다. 함께 파이팅해서 우리 꼭 성공해요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동