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19일차 성공ㅎ

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허리가 너무 아파 쉬다가

만보채우려고 늦게 시작해

12시가 넘었지만

채웠답니다

저 스스로에게 칭찬을 했죠

허리가 무리가 갔는지 너무 아프네요 ㅜ

그래도 주말인 오늘도 최선을 다 해야죵

오늘 체중이 내려가니 또 힘이 나네요

님들도 홧팅입니닷 ~^^

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