오늘부터 도전시작
이전글 5.20.목.간단777일차.
다음글 5.19.수.간단776일차.
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
뱃살없이 바지입는 그날을 기대하며 ㅎㅎ 화이팅해요~~✌
감사합니다일단 저녁단식부터 시작하는게 맞는거같아요..
어플로 단식 들어갈때 스타트 누르시면 단식시간이 체크가 되요저녁6시 이후에 단식하시고 언제 첫식사가 되는지에 따라서 단식시간이 달라지죠ㅎ웬만하면 16시간 이상은 단식하시면 좋아요ㅎ홧팅~^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
