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8/16 - 18일차

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Ate
13:00 - 아메리카노, 베이글샌드위치
16:00 - 초코쿠키
20:00 - 튀김만두, 쫄볶이

Work-out
운동제로

Thought
오늘 대체공휴일이라 수영장 휴무 ㅠㅠ
내일은 진짜 간다 수영장!!

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