식이조절 이게 맞나요,,?
이전글 8월19일
다음글 8/18 - 20일차
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
아뇨 아뇨 줄이지 마셔요! 전에 먹던 거에서 조금 덜어낸다 생각하시고 세 끼 꼭 챙겨드셔야 오래 건강하게 할 수 있습니다! 화이팅 해요!
저도 아침저녁은 두유먹고 점심은 회사에서 일반식 먹어요 밥은 반공기만 먹고운동 꾸준히 해요 같이 화이팅해욥!!
본인이 꾸준하게 할수 있는 방법이 최고인것 같아요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
