다이어트

야식 안 먹기부터..

7시이후로 아무것도 먹지않기로 해서 야식안먹기 체크해보려고 하고 있어요.
한달동안 꾸준히 하는 것이 목표 입니다.

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제가 다이어트 시작 전 야식매니아였는데요 🤣 평소 야식 땡기는 시간쯤에 다신어플에 식단일기 작성해 보세요~ 야식 입맛이 뚝 떨어집니다 ㅎㅎ 전 그렇게 해서 5월부터 야식 끊었어요 ~ 화이팅!!

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