view-top

9.21~23.화~목.간단901~903일차.

 다신다이어터

view-사진

모두들 추석 잘 보내셨나요? ㅎ
저는 추석때 너무 먹어서ᆢㅋ
아직 체중도 못 재봤어요ㅠ

그래도 이제는 많이 먹든 적게 먹든
간헐적단식과 운동은 완전 습관이 되었어요 ㅎ

그리고 식단이 좀 무너져도 다시 단식하고 식단관리하면 빠지니까 별 부담도 없는것 같아요

그래서 내일부터는 다시 빡세게 관리하려구요ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9.24.금.간단904일차.

다음글 간헐적단식 2주 성공 새로운 도전

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동