view-top

1월3일(월요일)

view-사진

1/3(월)일기📝
오늘은 큰딸도 온라인수업 하고 둘째도 어린이집가고 바쁜 아침이였네요~
보낸후 여유롭게 아침먹고 걷고 왔어요^^
점심도 클린하게 잘보냈는데 저녁에 엄마가 갑자기 오셔서 식단이 무너지고 말았어요ㅜ.ㅜ
곱창에 치킨에 정말 식단 힘들고 단식시간 지키기도 힘드네요..의지가 약해서 그런것 같아요...휴

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1.3.월.간단1005일차.

다음글 1.2.일.간단1004일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동