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입문자입니다

 다신다이어터

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170cm 106kg이었고
현재는 101kg로 5kg 뺐습니다.간헐적 다이어트 16시간정도를 목표로 잡고 매일 운동 1시간하기 30일 시작할 예정입니다!!
다같이 힘내요

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