다이어트

16:8 저탄고지 병행하며 간헐적 단식중...

살짝 정체기지만, 3주에 6킬로 정도 감량했는데. 아직도 갈 길이 머네요... 가장 효율적인 간헐적 단식, 효과 정말 많이 봤다하는 간헐적 단식 시간이나 방법... 어떻게 진행하셨나요..?

이전글 첫가입

다음글 드뎌내려감~~

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top