view-top

드뎌내려감~~

 다신다이어터

view-사진

저번주에는 0.1키로씩 내려가다가
0.4키로찌기도하고 난계속 똑같이운동하고
조절하는데 힘들고 지쳤다
주말에는 가족들과 함께여서 그냥편하게 있어서
단식시간을 못지키긴했지만
먹는것만 좀생각하면서먹고~
월요일다시 시작하는맘으로 했는데
갑지기 훅줄었다ㅎㅎㅎ
남들에겐 0.1이 아무것도 아니겠지만
열심히 운동하고 노력하고있는 나에겐 큰숫자
얼굴도,배도,옷입을때도 분명 변화가있다~!!
좀만더힘~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 16:8 저탄고지 병행하며 간헐적 단식중...

다음글 6.9.목~6.13.월.간단1163~1167일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동