view-top

7.14.목.간단1198일차

view-사진

어제 비오는데 운동했더니 ᆢ
오늘 아침에 일어나기가 너무 힘들었어요ㅠ

몇달전부터 사업을 새로 시작해서 하루종일 서서 일하는데ᆢ
그리고나서 바로 운동까지 하니 몸이 너무 힘드네요ㅠㅠ

운동은 컨디션 봐 가면서 해야 겠어요ㅠ

평소에는 단식시간만 잘 지키자 하고 다짐을 했는데ᆢ

오늘은 퇴근후에 운동도 안 가고ᆢ
아들이랑 피자를 시켜서 먹었어요ㅠㅠ

일하면서 다이어트까지 하려니 너무 힘들어요ㅠ

먹어도 살 안찌면 얼마나 좋을까요?ㅋㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간단20대4+137.3번의요요 78키로다시돌아갈수없다 유지하기!

다음글 간단20대4+136.3번의요요 78키로돌아갈수없다 유지하기!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동