다이어트

22.09.01

다신다이어터

뚠맘 1 1 2 1 1
2022.09.02 07:33 | 조회수 66 | 좋아요 1

고구마 한솥 쪄서 3시까지 계속 먹었어요 티비보면서 ㅋㅋ
그래도 과자한봉지보다 건강하고 오늘 아침 체중변화도 만족 스럽네요 저녁은 패스 배부르더라고요 고구마가 낮은 칼로리는 아닌데 과자보다는 낫다ㅋㅋㅋ
공복
심으뜸아침스레칭
걷기50
자기전 추언니 꿀잠스트레칭
뱃살빼기 앱 저녁스트레칭
빅시스운동을 못했어요 어제 못한 운동은 오늘 해야지요
오늘도 화이팅

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2022.09.02 오운완

다음글 22.09.01.

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

50되어보고싶다
|09.02 08:44

신고 0 공감 0

우와 곧 82되시겠어요!👍🏻👍🏻👍🏻

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동