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다이어트 18일차,22.09.29

다신다이어터

유리알알
2022.09.29 21:58 | 조회수 73 | 좋아요 1

어제 저녁에 늦게까지 주섬주섬 먹느라.. 단식 늦게들어감ㅠ
17시간도 겨우 채웠어요..
6시이전에는 시작해야할듯요 다음날 생각해서 ㅎ

그릭요거트에 키위 포도조금,견과류
사과 배

졸려서 카누라떼에 샷추가해서 찐하게먹고..

야채많이 밥대신 두부 카레

걷기1시간, 스피닝 40분했어요~~~^^

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댓글 (5)

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할수있어욥
|09.30 10:00

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대단해요.~~! 배가고프시겠어요 저도빨리 친구 결혼식전에돌려놓고가야하는데 정신못차리고있네요~^^어제도고생많으셨어용

근규맘@sky8237
|09.29 22:36

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배고프실꺼 깉아요ㅠㅠ 오늘도 고생하셨어요~~~

다산댁
|09.29 22:33

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두부카레는 어떤 맛일지ᆢㅎ
식단도 너무 클린하고 운동량도 많으시고ᆢ👍👍👍👍👍

영빅맨
|09.29 22:19

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오늘도 완벽하게 마무리하셨네요. 👍

스벨뜨
|09.29 22:15

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오늘 식단도 깔끔해요 ~
밥대신 두부카레라 맛이 궁금하네요^^

1

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