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10/20 목요일

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아침 ㅡ 샌드위치.계란2개
점심ㅡ샐러드
저녁ㅡ감자스프. 함박스테이크 조금.호박전

운동
점심 ㅡ등산하이킹 30분

목.금 새벽운동빵구. 저녁운동 빵구입니다
2일 쉬니 새벽에 일어나질 못하네요
날씨가 추워져서 그런징
에휴
다시 정신 다시 정신줄 잡아야겠어요 ㅋ

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