다이어트

D+55 11월 7일 월

다신다이어터

레이지홀릭 1
2022.11.07 23:00 | 조회수 122 | 좋아요 1

주말동안 일탈을 속죄하는 마음으로 운동 열심히 했어요.
유산소 한 타임 더 했어야 하지만 에너지가 딸려 이만 하려구요.

주말동안 냉털용으로 과일이랑 당근을 좀 말려 봤는데
당근 말린거 요거 맛납니다^^
사과 말린것도 맛나는데 칼로리 높아서 조금씩만 먹어야겠어요.
남은 당근도 싹다 건조기 돌려야 겠어요.

오늘도 모두 수고 하셨어요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11월 7일 월

다음글 11월7일 월요일

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

먹어봤던그맛!!
|11.08 13:47

신고 0 공감 0

💪오

레이지홀릭
|11.08 13:19

신고 0 공감 0

심심풀이 간식으로 강추. 당근향 업, 단맛 업!!
많이 말리면 단단해서 조금만 먹어도 만족스럽워요.

먹어봤던그맛!!
|11.08 13:15

신고 0 공감 0

ㅋㅋ속죄하는마음으로 운동하셨으니😂👍👍
건조 당근 오 한번 도전 🥕 🥕 🥕

레이지홀릭
|11.07 23:49

신고 0 공감 0

마지막 피자는 시판제품이여라~~박스로 자리만 차지하고 있어서 얼른 먹어치우는중요. 아직 한 발이 더 남았어요 ㅋㅋㅋ
다이어트하려면 진짜 식단 관리 때문에 조금 더 부지런해지긴 해요. 시켜 먹는게 세상 편한데 ㅠㅠ

이번생에기필코
|11.07 23:34

신고 0 공감 0

음식이 건강해 보이는데 맛도 좋을거 같아요^^
저는 요리 똥손에 게으름 뱅이 😂

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동