22.11.14.
- 50되어보고싶다
- 2022.11.14 23:00 | 조회수 124 | 좋아요 3
22.11.14.
잘하셨어요~ 신비로운 여자의 몸이란.. 넘 피곤한 몸이죠ㅎㅎ제가 전에 운동다니면서 트레이너가 해줬던 말이 있는데 생리기간에 무리한 운동은 피하고 가볍게 운동하고 수분보충도 잘 하고 식단도 지키고 하면 생리기간때 몸무게 변화가 더디고 몸도 무겁고 했던게 생리 끝난후 싹 가볍게 날아가면서 황금기때 더 빛나는 부스터 효과가 난다고 했어요ㅋㅋ 그렇게 생각하면 조금은 "그래 황금기! 너를 노린다!" 라는 오기가 생기곤 했어요ㅋㅋ
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