22.11.27.
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덩키킥이랑 사이드킥 사이드워크(?) 브릿지 힙업밴드랑 보수볼 이용해서 하고 있어요! 스쿼트랑 런지는 무릎에 무리갈까봐 피하고 있구요😆
아자아자💪🏻💪🏻💪🏻
저도 빵뎅이가 넘부럽더라구요. 유산소를 실내자전거만했더니 궁디가 더 납작해져만가요. 힙업운동 어떤거 하세요?
🧡
와우! 애플힙이 되는 날까지 홧팅해요!🔥💪
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