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12월3일(식단&운동)

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쿠폰이 생겨 의지와는 상관없이
근 2년만에 햄버거를 영접했네요~😋
등산가기전 호로록~~~
제로콜라➕️버거 366칼로리밖에 안되는데
운동내내 든든..
헌데 여윽시나 속이 편치 않았어요.
등산 2시간반에 걷기까지..
총4시간 운동하고 왔더니 방전됐어요🥱
즐거운 주말되세요🤗

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