다이어트

1.3기록

다신다이어터

도전!78에서53
2023.01.04 06:59 | 조회수 79 | 좋아요 1

78에서 72까지 뺏다가 허리다치고
순식간에 76까지 왔어요

빼는건 힘든데 찌는건 순식간이네요
만성피로라서 체력이라도 회복 됐으면 좋겠어요
모두 화이팅~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1월3일 화

다음글 1월2일 3일

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

먹어봤던그맛!!
|01.07 07:32

신고 0 공감 0

환영하고👏👏👏😍 같이 달리자구요 저랑비슷한 무게에서 시작이십니다
지금8키로 감량했네요
같이 달리자구요😄😄😄

No카페인No글루텐
|01.04 19:55

신고 0 공감 0

맞어요ㅡㅜ 빼는건 진짜 힘든데 찌는건 순식간~~
그래도 노력함 늘진않는것같어용 함께화이팅해요^^

도전!78에서53
|01.04 16:55

신고 0 공감 0

새해에는 목표달성 꼭 해요~

도전!78에서53
|01.04 16:54

신고 0 공감 0

네 화이팅~~

예쁜옷입자^^
|01.04 07:59

신고 0 공감 0

마음먹고 열심히 하는게 힘들더라구요
그래도 포기만 안하면되는것 같아요
힘냅시다 ~!

이번생에기필코
|01.04 07:51

신고 0 공감 0

환영합니다 ~
맞아요 빼는건 찔금 올라갈땐 훅 넘나 힘 빠지고 억울해요 ㅎㅎ
함께 열심히 해요 ^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동