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다이어트 한달째..

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4키로정도 감량했어요
5키로 이상은 빠질줄 알았는데^^;;
주3회 피티중이고 식단조절도 하고 있습니다
정체기가 길다가 이번주 다시 좀 빠지긴 하네요
이번달은 5키로 이상 빠지도록 해봐야겠어요
다들 화이팅!

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