1710일차 식단
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탄탄원츄
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- 2023.04.10 23:38 | 조회수 66 | 좋아요 0
1710일차 식단
네! 하루에 두개씩 먹음 우리 신체에 아주 +되는 일들이 많다고 합니다 ㅎㅎ정말 맛나요.
아니에요..구날 땡기는대로 먹다보니 어느 날엔 탄수가 백이 훨씬 넘을 때도 있고..견과류를 많이 먹는 날엔 지방이 높고...그리고 어쩔땐 단백질섭취량도 놓고 ㅎㅎㅎ좋세 봐주셔서 기쁘네요😘
야자대추...곶감...음...쫀득하니 맛나겠어요...탄탄님 식단은 항상 탄단지 비율이 좋은거 같아요..오랜 시간 노하우~^^
야자대추는 그냥대추랑 맛이 다를까요 어떤맛일지 궁금해요
야채가 다양하네요
우리집은 양파 버섯가 주를 이루는데 항상 다양하게드시는거 같아요
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