view-top

1737일차 식단

view-사진

할롱요

오늘은 눈 상태가 별로였어요. 그래서. 퇴근 후 동네 안가에 가서 검사 하고 받은 안약로 치료를 하니 많이 호전이 되었다
하루종일 적당히 먹은 것 같지만...다 고칼 ㅎㅎ 맛만 나면 됐지 모...
운동은 상체위주

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 100일차🩷

다음글 간.단 300일차, 301일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동