다이어트

115일차🩷

다신다이어터

개말라보고싶다 1 6 1 5 4
2023.05.24 21:12 | 조회수 30 | 좋아요 0

오늘은 한강에서 열심히 걸었어요~
확실히 혼자서 집중해서 걷는게 최고네요🙃🙃

점심으로 밑반찬이랑 계란 스크램블 까지 해서 먹고요
오후 간식으로 캐슈너트랑 쑥떡(둘째 나눠서 먹고요)
저녁은(사진 없음)
치킨 조금 맥주 천오백에 마른 안주(먹태) 먹었어요~

요래 먹었으니 낼도 한강으로 열심히 걷기 운동
해야겠어요~~
금요일부터 비 소식이...😭😭😭
어쨌든 낼도 열심히🤚🤚🤚
전 마무리하고 코코 해볼게요^~^

오늘도 고생 많으셨어요♡♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1752일차 식단

다음글 간.단 316,317일차

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

근규맘@sky8237
|05.26 00:18

신고 0 공감 0

어우~~~진짜 많이 걸으셨네요..전 만보 채우는 날이 거의 없어요..요샌 애들 먹을꺼 만들어주느라 주방에서만 시간을 보낸다는..ㅋㅋ

다산댁
|05.25 19:50

신고 0 공감 0

25000보나ᆢ?
무릎도 아프신데 너무 무리하시는거 아니신지요?ㅠ
아무튼 열심히 하시는 모습 너무 좋네요👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동