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6월26일 식운

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★ 6월26일 식단

아침식사: 무가당두유, 현미주먹밥 전주식비빔, 초당아메리카노

점심식사: 참치김치볶음밥 1그릇, 계란프라이, 초당아메리카노, 펩시제로

저녁식사: 무가당 두유, 단백할시간 카카오

야식: 오이 반 개, 무가당 두유, 가지볶음2조각

★ 6월26일 운동
* 동사무소 요가 100분

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