다이어트

198,199일차

다신다이어터

한달에1kg
2023.06.27 21:23 | 조회수 70 | 좋아요 0

26일
점심 스파게티 만들어먹고 저녁은 라면 먹었어요
탄수화물파티 했어요
26일 점심 만두 부추전 밥은 안먹었어요
저녁도 밥은 작은햇반반도 안먹었네요
두부 팽이버섯 부추전해서 먹었어요
오랫만에 푹쉬었어요 이틀내내 잠만잔것 같아요
내일부터 또 출근하려고 충전 가득했어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1786일차 식단

다음글 249일차🩷

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|06.29 00:18

신고 0 공감 0

한달에1kg 한달을 쉬는날 없이 꼬박 일하셨다고요ㅠㅠ

한달에1kg
|06.28 23:59

신고 0 공감 0

거의 한달 꼬박일하고 나니 힘드네요 담달은 못하겠어요
5일하는게 이렇게 행복할줄 몰랐어요

다산댁
|06.28 23:51

신고 0 공감 0

두부 팽이버섯 부추전 너무 맛나겠어요
군침이 꼴깍😅😅😅
이틀동안 푹 주무셨다니 제가 기분이 다 좋네요ㅎ
잘 하셨어요👏👏👏👏

한달에1kg
|06.28 00:44

신고 0 공감 0

낮에 많이자서 밤에 잠이 안와요ㅠ
밤에 못자면 야근하는거 같아 싫은데 열심히 자볼려구요

탄탄원츄
|06.28 00:35

신고 0 공감 0

맛난 거 많이 드셨네요!👍 전 맬 탄수 파티를 ㅎㅎㅎ
잘 하셨어요! 잠이 최고의 보약이죠! 힘들겠지만..7월말까지 점만 힘을..펏팅요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동