53일차) 07.23.일 점심
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식단 참 어려운거 같아요 ~~~
아까워요~ 오늘 잘 조절하시면 내일은 55대로 갈거에요!!
냠냠고냥a ㅎㅎ 회식~~잘먹고 쬐끔 신경쓰면서 조절하심되실듯요~^^술병 안나게 조금만 드셔요
오늘 회식의 가능성이 높아서 ㅎㅎ 과식으로 증량일지 술병으로 감량일지 모르겠어요ㅎㅎ 담주는 진짜 착실하게 식이해봐야겠어요~
이제 곧 55대 되겠어요. 홧팅~!!!
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