view-top

간.단 382,383일차

view-사진

안녕하세요~~~^^
금욜 오운완하고서 오나오와 샐러드(과카몰리랑 계란도 한개), 저녁엔 마라 백탕하고 꿔바로우 시켜서 애들이랑 먹었어요..
그리고 오란다 과자 다 먹어 없애버렸어요 ㅋㅋ

오늘 토욜~~~늦잠자고 아점으로 샐러드,과카몰리랑 어제 남은 꿔바로우랑 삼겹살 좀 먹고~~~그래도 배고팠는지 아침에 애들 끓여준 순두부찌개 쳐묵쳐묵~~ㅋㅋ
5시반쯤 순두부찌개 조금하고 마녀스프 쪼끔 먹었어요.
아까 중간에 포카칩 쫌 먹었더니 배가 불러서~~ㅋㅋ

저도 사진한장 투척!! 탄탄님처럼 복근은 없지만..ㅎㅎ
작년 운동센터 연말행사때 입은 옷이에요...저때는 몸두 가벼웠는데~~~지금은 같은 몸무게인데 몸도 무겁고 저 핏이 안나는듯..ㅠㅠ 정말 요새 과자 등 군것질 늘어서 그런듯 ㅠㅠ 낼부터 진짜 군것질 ㅠㅠ 근데 2일날 여행가는데 어찌될까 몰겠어요 ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7월 29일 식단 및 운동

다음글 1816일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동