view-top

8.5.토.간단1783일차.

view-사진

어제 써브웨이에서 사온 에그마요 샌드위치랑,콩국수 전문점에서 사온 우묵가사리 콩국물 먹었어요ㅎ

그랬더니 배가 너무 불러서~ㅋ
상추,오이,새송이버섯,양파,당근,삶은계란 두개,골드키위,견과류 넣고 샐러드를 만들어 먹었는데 계란하고 골드키위만 다 먹고 많이 남겼어요ㅋ
남긴 사진도 올려요ㅋ

그리고 식단끝 했는데~

갑자기 거절 할수 없는 저녁 약속이 생겨서 황장군에 가서 비냉 먹었어요
비벼서 다른 사람에게 나눠주고 저만큼 먹었어요
그리고 포도 쪼금,견과류도 조금 더 먹었어요

식후에 전화로 수다 떨며 걷다보니 오늘은 엄청 많이 걸었네요~~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간.단 391일차

다음글 1826일차 식단 ㅣ펙덱플라이 머신 영상

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동