다이어트

1829일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.08.09 00:37 | 조회수 117 | 좋아요 0

하이하이요!

오늘은 다낭에서 돌아온지 딱 일주일이 지났네요. 다시 가고프네요 ㅎㅎ
그리고 거기서 사온 1kg 오늘 다 클리어 했..🙄오늘 다른 견과류 다 포함해서 130g 먹은 것 같애요. 이제 내사랑 껍캐 다 떨어졌으니..낼부터는 좀 더 다른 메뉴를 먹을 듯 ㅎㅎ
점심으로 오랜만에 올리브치즈소스 비빔면을 먹었어요. 넘 맛남요!
운동은 오전에 복근&팔 좀하고, 짐센터에서 밸런스 요가 & 워킹

아들 저녁은 엄마표 라멘

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 292일차🩷

다음글 8.8.화.간단1786일차.

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

개말라보고싶다
|08.10 18:47

신고 0 공감 0

와우 라멘비쥬얼 장난아닙니다요!!!
어쩜 이리 맛나게 만드셨어요♡♡

탄탄원츄
|08.09 23:46

신고 0 공감 0

신생아때부터 편식없이 잘 먹었어요. 별로 좋아하긴 않는 채소는 제가 주는 것만 먹어요 ㅎㅎ 아가때부터 아들 앞에서 골고루(심지어 제가 안좋아하는 음식들도..😂) 먹으면 따라 먹어서 편식하지 않아요.

다산댁
|08.09 23:41

신고 0 공감 0

아들이 야채를 골고루 잘 먹나봐요ㅎ
라멘도 예술이네요👍👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동