다이어트

8.23.수.간단1801일차

오늘은 친구가 비빔밥을 사 줘서 한그릇 뚝딱하구요ㅋ

집에가서 어제 저녁에 신랑이 먹다가 남은 계란찜,콩국물,통밀당브리또,수박 까지 먹고 식단 끝 했네요

저녁에 만보 걸었어요~

여기는 하루종일 햇볕이 쨍쨍 강렬하더니 밤에 비가 오네요~

이전글 1844일차 식단 ㅣ유튜브 숏트폼 링크

다음글 8월 23일 식단 및 운동

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top