다이어트

8.28.월.간단1806일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.08.28 23:03 | 조회수 76 | 좋아요 0

샐러드라기에는 야채가 너무 부족하네요ㅋ
삶은계란 두개,삶은 홍감자,수박,상추^^

그리고 다른 음식들은 사진을 깜빡했어요ㅋ

무당요거트,견과류, 배 반쪽,
잡곡밥 쪼금,씨레기 많이 넣은 두부 된장찌개 먹었어요

참,옥수수도 1개 먹었어요ㅋ

그리고 저녁에 만보 걷고 왔어요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 312일차🩷

다음글 1849일차 노 식단 ㅣ긴단식

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|08.30 00:56

신고 0 공감 0

홍감자 진짜 맛있어요👍👍👍
저도 올해 처음 먹어봤는데 맛있어서 또 주문해서 먹고 있어요ㅎ

다산댁
|08.30 00:55

신고 0 공감 0

시래기도 들깨 넣고 볶아도 먹는구요ㅎ
저는 국이나 된장찌개에 넣어서만 먹었네요ㅎ

천마산
|08.29 20:56

신고 0 공감 0

시래기 신랑이 좋아해서 이번에 처음으로 데친 시래기 포장되어 있는거 샀어요.들깨 넣고 볶았는데 맛있더라구요.😋

개말라보고싶다
|08.29 20:10

신고 0 공감 0

홍감자 너무 맛있어보여요~~

다산댁
|08.29 15:45

신고 0 공감 0

그러게요ㅎ
대만이라 씨레기 구매하기는 쉽지 않겠네요😅

탄탄원츄
|08.29 15:18

신고 0 공감 0

아예 없는 것보다 낫죠!😄ㅎㅎㅎ저도 토종한국입맛이라..씨레기 이런 거 무지 좋아하눈데..여기서 구하기가 쉽지 않네요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동