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9월2일 식운

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★ 9월2일 식단

아침식사: 그릭요거트1/2통, 쟈뎅 블랙2개, 자몽 푸딩, 조지아 크래프트 디카페인 블랙

신랑 주말근무~내일 신랑이랑 놀아야지.ㅋ

점심식사: 에그샌드위치3개, 계란흰자2개, 무가당두유, 코카콜라 제로 , 조지아 크래프트 디카페인 블랙

저녁식사: 아몬드 멸치볶음, 가지볶음, 두부조림 조금, 저지방우유1잔, 쟈뎅 블랙
야식: 부대찌개 200그람, 아몬드 멸치볶음 조금

★ 9월2일 운동
* 다신챌린지(복근, 애플힙) 2일차

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