326일차🩷
이전글 9월 12일 식단 및 운동
다음글 1863일차 식단
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
꾸준함으로!! 너무 일찍 드시고 식사 마무리 하시니 배가 일찍 고프시겠어요😂😂 조금만 더 챙겨 드셔 보세요~^^ 너무 열심히 하셔요😄😄😄
먹을땐 든든해서 좋은데 소화가 다되니 배고프네요 🤭🤭
일찍 마무리 하시는 날도 있어야죠ㅎ두부 한모 다 드시면 배가 엄청 든든하시겠어요^^오늘도 수고 많으셨어요^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동