view-top

9월 21일 식단

view-사진

가을이 왔습니다.
확실히 공기가 다르네요.
이불도 바꾸고 창문도 닫고 옷 정리도 해야 할듯요.

돼지고기김치찌개,치즈계란말이,진미채볶음,
멸치볶음,아삭이고추,조미김

아메리카노,견과류,바나나

들깨미역국,계란찜,새송이버섯볶음,
고추잎무침,배추김치

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 335일차🩷

다음글 간.단 436일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동