다이어트

9월 21일 식단

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.09.21 20:00 | 조회수 37 | 좋아요 0

가을이 왔습니다.
확실히 공기가 다르네요.
이불도 바꾸고 창문도 닫고 옷 정리도 해야 할듯요.

돼지고기김치찌개,치즈계란말이,진미채볶음,
멸치볶음,아삭이고추,조미김

아메리카노,견과류,바나나

들깨미역국,계란찜,새송이버섯볶음,
고추잎무침,배추김치

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 335일차🩷

다음글 간.단 436일차

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.21 23:44

신고 0 공감 0

치즈계란말이,계란찜 진짜 맛있겠어요👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동