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9월30일 식운

 다신다이어터

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★ 9월30일 식단

아침식사: 제주 말차 생크림빵, 커피빈 아메리카노 2개, 새우탕 큰사발면

시댁 여행으로 전주 한옥마을 왔는데 식당들이 문을 안열어서 아침을 편의점에서 떼움.

점심식사: 갈비탕, 쌀밥1/2공기, 깍두기1조각, 아이스 아메리카노

저녁식사: 전주교동샌드4개, 고티카 빈티지 블랙1개

전주 갔다 우리 지역 가는 기차에서 간단히 해결~오늘은 망한 듯~^^:

★ 9월30일 운동
* 걷기 3481보

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