view-top

1883일차 식단

view-사진

할롱요

다들 추석을 즐 보내고 계시죠? 한국은 대만보다 추석 휴일이 하루 더 긴걸로 기억이. ㅎㅎㅎ
여긴 공휴일에도 모든 게 정상영업이라..바베큐를 굽는 모습이 없음 평소와 구별이 안된다는..
오늘도 그냥 요즘 꽂힌 건과일 위주로 먹고 있어요 ㅎㅎ
운동은 복근 위주로 했어요

아들 점심은 고기 돈부리

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9.30.토.간단1839일차.

다음글 9월 30일 식단 및 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동