10.11.수.간단1850일차.
이전글 간.단 458일차
다음글 1894일차 식단
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
탄탄원츄 그렇군요ㅎ 그나마 마음에 위로가 되네요ㅎ
다산댁 짬뽕 한대접 다 먹어도 800칼정도니 그것보다 적을 듯. ㅎㅎ만두도 탄단지 비율 좋아요 ☺️
탄탄원츄 ㅎㅎ 우동도 2그릇 먹고 밥도 조금 말아서 먹었어요ㅠ
다산댁 물만두는 한개 얼추 20-30 정도 밖에 안해요. 우동면도 100그램에 350칼장도. 국물은 다 안드셨을 것 같고..샤브도 생각보다 칼로리가 안높고...ㅎㅎ사진만보면 얼추요. 과일도 뭐..두개 다 합해도 200칼+-
진짜 그만큼 밖에 안될까요?ㅎㅎ
그래도 맛나고 건강한 메뉴이니 괜찮아요. 겉보기엔 1400대정도 ☺️
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동