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D-78 한식위주로 먹음

 다신다이어터

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공복시간 : 16시간
공복운동 :X

아침 : 현미쌀밥1/2 오이무침 어묵볶음 김치류

간식 : 요거트1개 삶은달걀1개

저녁 : 사과 현미쌀밥1/2 김치류

# 고기없이 밥위주로 먹었네요. 당을 멀리해야 하는데 ㅡㅡ;;

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