10.21.토.간단1860일차.
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댓글 (4)
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감사합니다 ㅎ 요즘 연속으로 맘 비우고 너무 잘 먹었더니 군살이 좀 늘어나니 조급한 마음에ᆢㅋ
넘 무리하지 마세요.😆일상 생활 하다 보면 저절로 제자리로 돌아오는 것 같아요.화이팅입니다.👍
응원해주셔서 감사해요 😍😍😍
음..긴 단식도 체계적으로 해야 체질 개선이 되면서 좋은 효과를 얻을 수 있어요. 많이 섭취할 때마다 긴단식은 오히려 체지방이 잘 쌓이게 한다고 들었어요. 테스트용으로 베트남 다녀온 후 긴단식을 시도해봤는데...저한테는 역시나 규칙적인 방식이 맞더라구요 ㅎㅎ3끼 2끼..그래도 전 방장님은 응원합니다. 우리 좋은 정보 많이 공유햐요
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