다이어트

11.1.수.간단1871일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.11.01 23:41 | 조회수 34 | 좋아요 0

오늘도 너무 배부르게 먹었어요^^
오늘은 식사 시간이 안 맞아서 두끼로 나눠서 먹었어요

또띠아 샌드위치 만들어 먹었는데 노멀마요네즈랑 노멀머스타드 넣고 먹었는데 맛있더라구요ㅎ

먹고 바로 산책 나가려다 너무 피곤해서 조금만 누웠다가 나가야지 했는데 그만 잠들어 버렸어요ㅠ

신랑 저녁 준비해서 차려주고 산책 나가서 걸었어요

저녁에 모임이 있어서 시간이 부족해서 많이는 못 걸었네요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1915일차 식단

다음글 10.31.화.간단1870일차.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|11.03 00:16

신고 0 공감 0

이 제품 쓰고 있어요ㅎㅎ

탄탄원츄
|11.02 00:17

신고 0 공감 0

계란이 아주 딱 알맞게 삶아졌네요! 혹시 제가 알려드린 방법으로...?ㅎㅎㅎ오늘은 회사 미팅 4탕이 있어서 넘 피곤했어요. 노멀 머스터드는 어떤 건가요 ? 전 wholegrain 자연 머스터드 사용해요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동