11.13.월.간단1883일차.
이전글 1927일차 식단
다음글 1926일차 식단
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
다산댁 젤 중요한건 매일 비슷한 시간때에 끼니를 챙겨먹는 게 중요해요
그러게요ㅎㅎ 정크로 안 먹고 걷기도 꾸준히 하는게 답인것 같아요ㅎㅎ
체중계의 숫자는 그냥 참거용으로..젤 정확한 건 줄바디랑 눈바디에요. 그리고 복부 부분의 피부두깨 ㅎㅎ. 정크 아니였고 많이 걷기하셔서 그래요. 진짜 푸드파이터처럼 먹지 않는 이상 살이 그리 급찌진 않아요. 😚
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동