다이어트

11.18.토.간단1888일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.11.19 00:28 | 조회수 35 | 좋아요 0

오늘은 식빵 반쪽, 아보카도 넣고,야채들 좀 넣고,노멀 머스타드 소스 뿌려서 먹었어요

또 다른 식빵 반쪽은 그냥 아보카도만 넣어서 먹고요 ㅎ

둘다 맛있었어요ㅎㅎ

그리고나서 유투버에 아보카도 샌드위치 검색해보니 엄청 많이 나오데요ㅋ

이것만 먹으니 밥이 생각이 나서 두부어묵국에 밥을 조금 말아서 먹었어요ㅎ

견과류도 먹고요~

방울 토마토 엄청 달고 맛있어서 사진보다 몇개 더 먹었어요ㅎ

오늘도 만보 이상 걸었고요~~~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11.19.일.간단1889일차.

다음글 1931일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|11.19 00:36

신고 0 공감 0

그러게요ㅎㅎ
유투버에 보니 맛있는 재료들 많이 넣어서 만들더라구요ㅋ

탄탄원츄
|11.19 00:30

신고 0 공감 0

아..머스터드군요! 땅콩버터와 궁합이 아주 좋은데...같이 먹음 맛나요!👍👍크림치즈 위에 올려서 먹어도 맛나고.. 으깨서 소스처럼 빵에 바르고 위에 삶은 계란이나 후라이드 토마토 올려서 먹어도 맛나요 ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동