다이어트

1월 3일 식단운동

다신다이어터

자은설
2024.01.03 22:51 | 조회수 26 | 좋아요 2

아침 운동 타바타 10분
스탭퍼 인터벌 30분
헬스헬퍼 다이어트허리업 1포

점심 양배추백미밥 고등어 일식덮밥
오뎅국

저녁 학원급식 진짜 너무 부실함

야식 방토
매일두유 무가당

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댓글 (4)

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자은설
|01.04 11:33

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냠냠고냥a 네 맞아요 요즘 양배추밥 다이어트 푹빠져서 계속 토핑 바꿔서 먹어요 그냥 밥먹는거랑 큰 차이를 못느껴서 맛있어요

냠냠고냥a
|01.04 09:22

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자은설 저는 양배추도 좋아해서ㅋㅋ완전 맛있게 먹을수있어요ㅋㅋ
토핑재료에따라 다를테니 활용도 좋겠어용 ^^

자은설
|01.04 07:58

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양배추밥 은근 맛있어요

냠냠고냥a
|01.04 07:22

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점심 메뉴가 더 눈에 들어오긴하네요 ㅎㅎ
점심 한그릇 덮밥 참고해야겠어요 👍

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