[16일차] 1.17.수
이전글 (3일)72.2
다음글 (2일차)지엠3일차-71.6
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
주말여파가 남아서 체중변화가 그닥입니다.ㅜㅜ 운동을 안해서 조금 적게 먹으려고 노력해요. 사실 폭식만 안하면 되는데 어렵습니다.
체중변화가 있으세요?하루 1000칼로리?드세요?
👍
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동