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1월29일 식운

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아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙, 아카페라 아메리카노1잔

점심식사: 오븐구이 닭다리살, 야채 , 아카페라 아메리카노1잔

오전간식: 초코송이 1봉지, 스테비아 율무차, 쟈뎅 블랙, 스테비아 믹스커피

어제 밖에 안나가고 푹 쉬었더니 꼬리뼈가 덜 아프네요.
이번 주 요가 쉬기로 했는데 담주엔 요가 갈 수 있게 빨리 나았음 좋겠어요.

저녁식사: 곤약현미김밥 오징어어묵, 무가당두유
야식: 광천김2봉, 스테비아 율무차, 무가당두유

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