view-top

[53일차] 2.23.금. 공체

view-사진

오늘은 목이 너무 아파서 눈물이 계속 났습니다.😢
목디스크 너무 힘드네요. ㅠㅡㅠ
그 와중에 꼭 해야할 일이 있어서 좀 걸었습니다.
몸무게는 지난주 대비 1.5kg 빠졌고, 설날 전 몸무게가 되어 다시 원점입니다. ^^;;;
아프다는 핑계로 탄수화물과 당 충전을 엄청 했습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ♤19일차ㅡ공체

다음글 오늘은 걍~~~무너지네

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동