view-top

■31일차■ 새롭게 시작하는 마음으로

view-사진

애들 학교도 보내고 ..점심먹고 손님도 가시고..
저녁은 간단히 먹고 끝내야하는데..간식 먹어버렸어요.ㅜㅜ
저도 이번달 2kg 감량 목표로 노력합니다!!

아침 샐러드 호밀빵

점심 김밥 닭강정

저녁 과일 요거트 반개 콘프레이크

간식 율무차1잔 쫀드기 두줄

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [63일차] 3.4.월

다음글 이번달 2kg 감량을 향해서

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동