view-top

■31일차■ 새롭게 시작하는 마음으로

view-사진

애들 학교도 보내고 ..점심먹고 손님도 가시고..
저녁은 간단히 먹고 끝내야하는데..간식 먹어버렸어요.ㅜㅜ
저도 이번달 2kg 감량 목표로 노력합니다!!

아침 샐러드 호밀빵

점심 김밥 닭강정

저녁 과일 요거트 반개 콘프레이크

간식 율무차1잔 쫀드기 두줄

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [63일차] 3.4.월

다음글 이번달 2kg 감량을 향해서

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동