다이어트

■39일차■ 벌써 정체기.ㅎ

다신다이어터

terria
2024.03.12 19:35 | 조회수 23 | 좋아요 0

오늘아침 체중이 어제랑 같아서 완전 좌절했어요.ㅎㅎ
곧 생리때가 되어 그런듯한데..그래도 힘빠지는건 어쩔수 없네요.ㅜㅜ
고기먹고 떡먹고 내일 다시 힘내보려구요.

아침 공복운동 하체1시간 유산소 40분.
점심 소고기150g 야채토마토샐러드
간식 모시떡 3개 무나물
저녁 딸기

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댓글 (6)

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terria
|03.13 20:24

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설날선물받은소고기 이제야 먹어치우는중이요.ㅜㅜ

*수지*
|03.13 20:00

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저는 55kg 언저리에서 못 벗어나고 있어요. ㅜㅜ
소고기 맛나보입니다😏
누가 고기 좀 구워줬으면 좋겠네요^^;;

terria
|03.12 23:53

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그쵸.엄마랑 반죽해서 깨.꿀.밤넣고 직접 만들어 쪘어요.제가만들어 터지고난리.
그러는바람에...오늘 식단이 실패했어요.

terria
|03.12 23:51

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약간 운동중독이라..
첨 시작은 살빼기였는데..빼고나서는
이렇게 안하면 불안하기도해요.ㅜㅜ

남쪽의봄
|03.12 22:09

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이 무게로 정체기가 오면 좋겠네요 ㅋ 저는 앞자리 바꾸기가 진짜 안되네요 ㅠ 운동 진짜 열심히 하시네요!! 대단~👍

예쁘제
|03.12 20:00

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모시모시~~~ 떡 왜이케 맛있어 보이죠 ㅎ

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